Clik here to view.
Kalorijski deficit: Kako smršavjeti i imati život?
Kalorijski deficit osnovni je uvjet za uspješno mršavljenje. Iako se nažalost mnogi ljudi usredotočuju na to da se riješe glutena, mliječnih proizvoda ili jedu samo “dopuštenu hranu” unutar svoje...
View ArticleClik here to view.
Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno?
Jednostavan napor da bolje izgledate ili želja za dobro oblikovanom figurom s minimalnim udjelom masnoće neki su od najčešćih razloga zašto započinjemo dijetu koja je često popraćena pakleno...
View ArticleClik here to view.
10 Savjeta za Zdravo Debljanje
Jeste li od onih ljudi koji mogu jesti od jutra do mraka, a opet se ne debljaju, koliko god se trudili? Pa, na pravom ste mjestu jer ćemo vam pokazati nekoliko načina kako se zdravo udebljati. Iako...
View ArticleClik here to view.
15 načina za borbu protiv želje za slatkim
Dođete li u iskušenje da pojedete skrivenu čokoladu baš za vrijeme popodnevne kave? Ili vas iznenada spopadne neodoljiva želja za čipsom, kokicama ili sladoledom dok popodne gledate neke intenzivne...
View ArticleClik here to view.
10 savjeta za izbjegavanje debljanja tijekom Božića
Možda ste negdje tijekom listopada, zahvaljujući ponovnom pojavljivanju božićnih ukrasa u trgovačkim centrima, na ulicama i u televizijskim reklamama, otkrili da se Božić bliži. Osim što se pitate...
View ArticleClik here to view.
10 najgorih načina da počnete sa svojim novogodišnjim odlukama
Kažu da je Nova godina novi početak, nenapisana knjiga od 365 stranica koja iščekuje vaše priče kojima ćete ju ispuniti. Za mnoge ljude simbolika novog početka predstavlja dugačak put do bolje verzije...
View Article